Diabetes - en tikkende timebomb

Antallet personer med diabetes i Storbritannia går til himmels - opp fra under en halv million i 1960 til nesten 3 millioner i dag - og i henhold til dagens nyheter, er 50% av personer med denne tilstanden ikke å holde kontroll over deres blod trykk. Som med så mange forhold, forebygging er bedre enn kur.

Diabetes - Mer enn one of a kind

Det finnes to hovedtyper av diabetes - type 1 (som vanligvis starter før fylte 20 og alltid trenger insulin injeksjoner) og type 2 (som har en tendens til å starte mer gradvis, senere i livet, og kan ofte behandles med diett og tabletter). Om lag 95% av personer i Storbritannia med diabetes har type 2 diabetes, som pleide å bli kalt 'modenhet-onset "eller" sen debut' diabetes.

Hva er symptomene på type 2 diabetes?

I de tidlige stadier, symptomene er ofte vage - tretthet, får mer mindre infeksjoner som trost og koker, tørste eller behov for å late vannet oftere.

Hva er risikoen for diabetes?

La det være klart - det finnes ikke noe slikt som "mild form" av diabetes. Type 2 diabetes har vanligvis færre symptomer til å begynne med, men uten riktig behandling, er det i stor grad øker risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag. Heldigvis holder blodsukkeret, kolesterol og blodtrykket under kontroll (med en kombinasjon av kosthold, mosjon og medisiner om nødvendig) kan dramatisk redusere disse risikoene.

Hvor lavt er for lavt for blodsukkeret?

Noen medisiner for diabetes - det meste insulin injeksjoner og tabletter som kalles sulfonylurea - kan slippe blodsukkeret for mye, forårsaker hypoglykemi eller en "føling". Dette gjør at du føler deg veldig uvel og kan føre til alvorlige komplikasjoner, inkludert hjerneskade og hjerteinfarkt i alvorlige tilfeller.

Hvordan gjenkjenner jeg lavt blodsukker?

Hvis blodsukkeret ditt er for lavt, kan du føle deg irritabel, svimmel, sulten, trembly og sliten. Du kan ha problemer med å konsentrere eller se klart. Hvis noen du kjenner har diabetes og ser svett og blek eller begynner å oppføre seg som om de er beruset, alltid spørre deg selv om de kan ha en "hypo".

Hvordan kan jeg hjelpe meg selv?

Den vanligste årsak til type 2 diabetes blir overvektig. Det er også en av de viktigste grunnene for å få komplikasjoner som hjerteinfarkt og nyre eller øyeskade. Hvis du kan kutte vekten ved bare 10%, kan du senke fastende blodsukker med nesten 50%. Legen eller praksis sykepleier vil bli glad for å hjelpe deg å se på kostholdet ditt og trening for å se hvordan de kan hjelpe deg.

Komme regelmessige kontroller er helt sentral. Hvis du er foreskrevet medisiner, snakker til apoteket hvis du får bivirkninger, snarere enn bare å stoppe det. Du må også ta spesielt vare på øynene dine. Få dem sjekket minst en gang i året med spesielle bilder - Fastlegen din kan henvise deg.

Nyeste forskningen - Letting fakta komme i veien for en god overskrift

Diabetes - en tikkende timebomb. Diabetes - Mer enn en av et slag.
Diabetes - en tikkende timebomb. Diabetes - Mer enn en av et slag.

Fordi diabetes er så vanlig, overskrifter om det er en flott måte å fange offentlighetens interesse. Noen av dem er om virkelig viktige utviklingstrekk - noen er mer hype enn fakta

Crash dietter "kur" diabetes - dette er et flott eksempel på en forsker entusiasme kjører bort med dem En slik historie treffer forsidene i juni i fjor, men faktum er at denne studien var liten (bare 11 personer!) og bare tre måneder lang ( diabetes varer livet ut, så vi trenger langsiktig forskning). Ikke noen gang forsøke en krasj diett, spesielt hvis du har diabetes, uten medisinsk tilsyn.

En stopper for injeksjoner - vi har kommet langt i forskning for å finne alternativer til insulin injeksjoner, men vi er definitivt ikke der ennå.

Ingen flere 'hypos' - jo eldre du er, jo mer sannsynlig er det å få alvorlige 'hypos' på visse diabetes behandlinger, men nyere medisiner ikke har de samme risikoene. Hvis du tar tabletter og har hatt 'hypos', spør legene om alternativer.

Aktuelle artikler