Stoppe benzodiazepiner og z narkotika

Hvis du har tatt et benzodiazepin eller Z narkotika langsiktig (for mer enn fire uker) så det kan være vanskelig å stoppe det på grunn av abstinenssymptomer. Imidlertid kan dette overvinnes av en rekke forskjellige måter. En metode er å bytte uansett medisin du er på en tilsvarende dose av diazepam. Deretter kan du gradvis redusere dosen av diazepam i et tempo som passer deg. Dette holder noen abstinenssymptomer til et minimum. Den dosereduksjon er vanligvis gjøres over flere måneder før kommer av diazepam helt

Benzodiazepiner er en gruppe legemidler som ofte brukes til å behandle angst. Eksempler er: diazepam, lorazepam (Ativan ®), chlordiazepoxide, alprazolam og oxazepam. Noen blir også brukt som sovetabletter. Disse inkluderer: temazepam, loprazolam, lormetazepam, nitrazepam.

Zaleplon, zolpidem og zopiklon er andre sovemidler, men strengt tatt er ikke benzodiazepiner. De er kjent som Z medikamenter. Imidlertid, de fungerer på en lignende måte (de har en lignende effekt til benzodiazepiner på hjernecellene).

Når du først begynner å ta et benzodiazepin eller Z narkotika, det fungerer vanligvis godt å lette symptomer på angst, eller for å fremkalle søvn. Du kan vanligvis stoppe et benzodiazepin eller Z stoffet uten noen problemer hvis du tar det for bare en kort tid (mindre enn 2-4 uker).

Relaterte artikler

Toleranse

Etter noen uker med å ta et benzodiazepin eller Z narkotika hver dag, kroppen og hjernen ofte blir vant til legemidlet. I mange mennesker mister gradvis sin effekt. Den første dosen har så liten effekt, og så en høyere dose er nødvendig for at det skal fungere. Med tiden vil ikke høyere dose ikke arbeide, og så en enda høyere doser er nødvendig, og så videre. Denne effekten kalles toleranse.

Avhengighet (avhengighet)

Det er en god sjanse for at du vil bli avhengig av et benzodiazepin eller Z narkotika hvis du tar det i mer enn fire uker. Dette betyr at abstinenssymptomer oppstå hvis tablettene blir stoppet brått. I praksis trenger du medisin for å føle seg "normal". Mulige tilbaketrekning symptomer inkluderer:

  • Psykiske symptomer - for eksempel angst, depresjon, panikkanfall, Odd opplevelser, mareritt, føles som om du er utenfor kroppen, følelser av uvirkelighet, eller bare følelsen forferdelig. Sjelden, kan en alvorlig psykisk sammenbrudd forekomme (psykose).
  • Fysiske symptomer som svetting, søvnløshet, hodepine, skjelving, kvalme, følelse ustø, hjertebank, muskelkramper, og å være overfølsom for lys, lyd og berøring. Sjelden, kramper (anfall) forekomme.
  • I noen tilfeller abstinenssymptomene virke som de opprinnelige angst symptomer.

Varigheten av abstinenssymptomer varierer, men ofte varer i opptil seks uker og noen ganger lengre. Noen mennesker som har tatt disse medisinene i lang tid fortsette å ha mindre abstinenssymptomer i flere måneder etter seponering. Abstinenssymptomer kan starte noen timer etter, men kan være opp til to dager etter seponering av tablettene. De pleier å være verst i den første uken eller så før gradvis lettelser.

Du kan ende opp med å fortsette å ta medisin for å hindre abstinenssymptomer, men på grunn av toleranse, det ikke lenger hjelper det opprinnelige angst eller sove problem.

Noen mennesker som tar et benzodiazepin eller Z stoffet på en langsiktig basis mener at medisinen er fortsatt bidra til å lette angst eller søvnproblemer. Men faktisk, i mange medisinen bare hindre abstinenssymptomer.

Studier har vist at det kommer av benzodiazepiner og Z medikamenter kan ha mange fordeler. For eksempel ble fordelene ved å stoppe langsiktige benzodiazepiner hos eldre mennesker undersøkt i en studie av 139 personer over 65 år. Denne studien fant at avsluttet behandling:

  • Hadde ingen langsiktige negative effekter på søvn eller angst symptomer.
  • Bedre hukommelse og reaksjonstid, mens folk som fortsatte å ta benzodiazepiner falt i begge disse områdene.
  • Økte nivåer av årvåkenhet.
  • Forbedret kvalitet-of-life tiltak for fysisk og sosial fungering og vitalitet.

Studier har vist at folk som fortsetter å ta benzodiazepiner langsiktig, det er:

  • En økt risiko for frakturerte hofter hos eldre mennesker, særlig når de er på andre legemidler som øker effekten av benzodiazepiner.
  • Nedskrivning av mental funksjon og hukommelse hos eldre mennesker. Dette har noen ganger blitt feilaktig diagnostisert som demens.
  • En økt risiko for skade i bilulykker (på grunn av innvirkning på våkenhet).
Stoppe benzodiazepiner og z narkotika. Hva er benzodiazepiner og z narkotika?
Stoppe benzodiazepiner og z narkotika. Hva er benzodiazepiner og z narkotika?

Så i sammendrag, kommer av en langsiktig benzodiazepin eller Z narkotika:

  • Er sannsynlig å forbedre din hukommelse, reaksjonstid, årvåkenhet, og livskvalitet.
  • Reduserer risikoen for fall, ulykker, brukket bein og andre skader.

Hvis du har tatt et benzodiazepin eller Z narkotika i over fire uker og ønsker å stoppe det, er det best å diskutere problemet med en lege.

Noen mennesker kan slutte å ta benzodiazepiner og z narkotika uten noen problemer, som de har bare mindre abstinenssymptomer som snart lette off. Men for mange mennesker tilbaketrekning effektene er for alvorlig til å takle hvis medisinen er stoppet plutselig. Derfor er det ofte best å redusere dosen gradvis over flere måneder før endelig stoppe det. Legen kan gi råd om dosering, tidsskala, etc.

Diazepam tilbaketrekking plan

En felles plan er å bytte fra hva benzodiazepin tablett eller Z stoffet som du tar til diazepam. Diazepam er en langtidsvirkende 'benzodiazepin som vanligvis brukes. Med diazepam, kan dosen endres meget gradvis og med større letthet i forhold til andre benzodiazepiner.

Legen vil kunne foreskrive doseringen av diazepam tilsvarer dosen av bestemt type benzodiazepin eller Z narkotika. Etter dette, kan du bestemme med legen din en plan for hvordan du kan redusere dosen gradvis. En felles plan, er å redusere dosen med små mengder hver 1-2 uker. Beløpet dosen reduseres på hvert trinn kan variere, avhengig av hvor stor dose du tar til å begynne med. Dessuten kan de siste dosereduksjoner før slutt stopper helt være mindre enn de originale dosereduksjoner, og gjort mer gradvis.

Gradvis reduksjon av dosen holder noen abstinenssymptomer til et minimum.

Noen ganger andre medisiner kan være foreskrevet for å hjelpe deg å takle symptomene mens du kommer av benzodiazepiner. For eksempel kan du bli tilbudt antidepressiva hvis depresjon oppstår mens du er på en tilbaketrekning program, eller betablokkere hvis du trenger hjelp til å kontrollere angst.

  • Før kommer av et benzodiazepin eller Z stoffet kan det være best å vente til noen livskrise har gått, og ditt nivå av stress er så lav som mulig.
  • Vurdere å starte mens du er på ferie, når du har mindre press fra arbeid, færre familie forpliktelser, mindre stress, etc.
  • Vurdere å fortelle familie eller venner som du kommer av et benzodiazepin eller Z narkotika. De kan gi deg oppmuntring og støtte.
  • Vurdere å bli en lokal selvhjelpsgruppe. Råd og støtte fra andre mennesker i lignende omstendigheter, eller som har kommet av et benzodiazepin eller Z narkotika, kan være svært oppmuntrende.
  • Hvis du tar andre vanedannende medisiner i tillegg til benzodiazepiner, kan du trenger spesialisthjelp for kommer av ulike medisiner. Legen vil kunne gi deg råd eller henvise deg videre til lokale tjenester som kan hjelpe.

Benzodiazepiner og Z narkotika er ikke det langsiktige svaret på angst eller søvnproblemer.

Hvis du har angst symptomer, er det andre måter å takle symptomene dine. For eksempel, lære å slappe av, eller bli med en angst ledergruppe. Hvis angst symptomer vedvarer eller er alvorlige, kan legen gi råd om andre behandlinger som kognitiv atferdsterapi (CBT).

Det er egne brosjyrer som kan hjelpe kalt "Angst - Selvhjelp Guides ',' Angst - Generalisert angstlidelse ',' angstlidelser ',' kognitiv adferdsterapi (CBT) 'og' Stress - Tips om hvordan å unngå det.

Tips om hvordan du kan forbedre søvn kan finnes i våre brosjyrer 'Insomnia (dårlig søvn)', 'Insomnia - sovemidler', og 'søvnproblemer - Selvhjelp Guides'.

Hva skjer hvis du tar et benzodiazepin eller Z narkotika for lenger? Avhengighet (avhengighet).
Hva skjer hvis du tar et benzodiazepin eller Z narkotika for lenger? Avhengighet (avhengighet).

De fleste som har tatt et benzodiazepin eller Z stoffet kan med hell komme av det. Etter bytte til diazepam (beskrevet ovenfor), varierer tempoet og hastigheten på tilbaketrekning sterkt fra person til person. Gå i et tempo som er behagelig for deg etter diskusjon med legen din. For mange mennesker, tar gradvis tilbaketrekning og eventuelt stopping av diazepam flere måneder. Men noen mennesker ta opptil et år å redusere dosen gradvis før slutt stopper det.

Din lokale lege eller praksis sykepleier

Vil vanligvis være i stand til å gi råd om lokale selvhjelpsgrupper, angst ledergrupper, osv.

CITA (rådet for informasjon om beroligende midler og antidepressiva)

Den JDI Centre, 3-11 Mersey View, Waterloo, Liverpool, L22 6QA Hjelpelinje: 0151 932 0102 Web: www.citawithdrawal.org.uk
Hjelper folk til å takle avhengighet til benzodiazepiner og tilbaketrekning fra dem. Hjelpelinjen er bemannet av ex-benzodiazepiner brukere, sykepleiere og rådgivere. Har en liste med selvhjelpsgrupper.

BAT (kamp mot beroligende midler)

PO 658 Box, Bristol, BS99 1XP Tlf: 0117 9663629 Web: www.bataid.org
Hjelper folk på benzodiazepiner (og lignende) som ønsker å trekke seg fra dem, for å gjøre det så komfortabelt som mulig, og for å hjelpe dem å ta de nødvendige endringer i livet etter seponering. For informasjon og detaljer av grupper i ditt område, kan du kontakte adressen ovenfor.

Ingen panikk

93 Brands Farm Way, Randlay, Telford TF3 2JQ
Tel (hjelpetelefon): 0808 808 0545 (gratisnummer) Web: www.nopanic.org.uk
No Panic (Landsforeningen for fobier, angst, nevroser Informasjon og Care) er en veldedig organisasjon som har som målsetting å hjelpe lindring og rehabilitering av dem som lider av panikkanfall, fobier, tvangstanker / tvangslidelser og andre relaterte angstlidelser, inkludert tranquillizer tilbaketrekning.

Benzodiazepiner: samarbeidet ikke konfrontasjon (BCNC)

Web: www.bcnc.org.uk
En støttegruppe primært rettet mot personer som er berørt av resept-leverte benzodiazepiner.

Aktuelle artikler