Røyking og andre (passiv røyking)

Hvis du røyker, er en god grunn til å gi opp røyking til fordel for dem som bor og arbeider sammen med deg. Hvis du ikke kan gi opp, bør du gjøre alt for å holde sigarettrøyk vekk fra andre mennesker.

Relaterte artikler

  • Vareniklin (Champix ®)
  • Graviditet og røyking
  • Fordelene ved å slutte å røyke
  • Barn og babyer som bor i et hjem der det er en røyker:
    • Er mer utsatt for astma og øre, nese og bryst infeksjoner.
    • Har en økt risiko for å dø av krybbedød (Sudden Infant Death Syndrome).
    • Er mer sannsynlig enn gjennomsnittet til å bli røykerne selv når eldre.
    • I gjennomsnitt gjøre mindre bra på lesing og resonnement ferdigheter i forhold til barn i røykfrie hjem, selv ved lave nivåer av røyk eksponering.
    • Er en økt risiko for å utvikle kronisk obstruktiv lungesykdom og kreft som voksne.
  • Passiv røyking av voksne. Du har en økt risiko for lungekreft og hjertesykdommer hvis du blir utsatt for andre mennesker å røyke i lange perioder av gangen. For eksempel, er risikoen for å utvikle lungekreft økt med ca 20-30% hos personer som er jevnlig utsatt for andres sigarettrøyk. Sigarettrøyk er også et irritasjonsmoment, og kan gi astma og andre forholdene verre.

  • Ufødte babyer. Røyking når du er gravid kan skade det ufødte barnet. Se egen brosjyre kalt Graviditet og røyking for detaljer.
Røyking og andre (passiv røyking). Passiv røyking av voksne.
Røyking og andre (passiv røyking). Passiv røyking av voksne.

Den generelle helseeffekten av passiv røyking er stor. Selv om helserisiko fra passiv røyking er liten for den enkelte i forhold til helserisiko ved aktiv røyking, folkehelsen konsekvensene av passiv røyking er høy på grunn av det store antall personer utsatt.

For eksempel øker passiv røyking av mennesker som lever med røykere i Storbritannia risikoen for å dø av koronar hjertesykdom med 50-60%. Det anslås å forårsake rundt 2700 dødsfall per år hos personer i alderen 20-64, og ytterligere 8000 dødsfall per år blant personer i alderen 65 år eller eldre.

Det er anslått at barn puste i andres sigarettrøyk resulterte i 300.000 GP besøk og 9500 sykehusinnleggelser i 2011 i Storbritannia. Opp til fem millioner barn er antatt å være jevnlig utsettes for passiv røyking i hjemmet.

Resultatene av en undersøkelse om barns syn på røyking ble publisert på Department of Health hjemmeside. Undersøkelsen viste at barn ønsker røykfrie liv.

Undersøkelsen fant at:

  • 98% av barn ønsker sine foreldre ville slutte å røyke.
  • 82% av barn ønsker foreldrene ville ikke røyke foran dem hjemme.
  • 78% av barna ønsket sine foreldre ville ikke røyke foran dem i bilen.
  • 41% av barna sa sigarettrøyk gjort dem føler seg syk.
  • 42% av barna sa sigarettrøyk gjort dem hoste.

Om to i tre røykere ønsker å slutte å røyke. Noen mennesker kan gi opp lett. Viljestyrke og besluttsomhet er de viktigste aspektene ved røykeslutt. Imidlertid er nikotin et stoff om avhengighet og mange opplever å gi opp en kamp. Hjelp er tilgjengelig.

  • Allmennleger, praksis sykepleiere eller farmasøyter kan gi informasjon, oppmuntring og tips om røykeslutt. Også over hele landet er det spesialiserte NHS Stop Smoking klinikker som har en god suksess rekord i å hjelpe folk til å slutte å røyke. Legen din kan henvise deg til en hvis du er opptatt av å slutte å røyke.
  • Ulike medisiner kan øke sjansen for å slutte. Disse inkluderer nikotin erstatning terapi (NRT) som kommer som tannkjøttet, spray, patcher, tabletter, pastiller, og inhalatorer. Du kan kjøpe NRT uten resept. Også kalt medisiner bupropion (varenavn Zyban ®) og vareniklin (varenavn Champix ®) kan hjelpe. Disse er tilgjengelig på resept. Se egne brosjyrer kalt Nikotin replacement therapy, Bupropion (Zyban ®) og Vareniklin (Champix ®).

Quit - en veldedig organisasjon som hjelper folk til å slutte å røyke
Røyketelefonen: 0800 00 22 00 Web: www.quit.org.uk

Røykfritt - informasjon fra NHS
Gratis røyking hjelpetelefon 0800 022 4 332 Web: www.smokefree.nhs.uk
For hjelp og råd om røykeslutt, og for detaljer om lokale NHS Stop Smoking service.

Aktuelle artikler